Générer Pistes Créatives : Dépasser le Syndrome de la Page Blanche
Chat GPT, Claude IA
Aider les designers/étudiants à sortir d'un blocage créatif en les faisant diverger par des questions stimulantes, sans que l'IA ne génère des solutions toutes faites qui remplaceraient leur propre créativité.
Je suis bloqué sur mon projet créatif. Voici ma situation :
• Mon projet : [décris en quelques mots]
• Où j'en suis : [ex: j'ai un brief, des références, mais aucune piste concrète]
• Ce qui me bloque : [ex: trop d'options possibles, peur de me planter, manque de recul]
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ÉTAPE 1 : COMPRENDRE LE BLOCAGE
Avant de chercher des solutions, aide-moi à identifier d'où vient le blocage :
• Qu'est-ce qui me fait VRAIMENT peur dans ce projet ?
• Est-ce que je cherche la perfection dès le premier jet ?
• Est-ce que j'ai assez d'informations ou est-ce que je procrastine ?
ATTENTION : Ne me donne pas de réponses. Pose-moi des questions qui me forcent à prendre du recul.
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ÉTAPE 2 : FAIRE DIVERGER
Aide-moi à élargir mon champ de vision :
• Quelles questions pourraient me faire sortir de ma zone de confort ?
• Quels angles d'approche je n'ai pas encore explorés ?
• Qu'est-ce qui se passerait si j'inversais totalement ma contrainte principale ?
RAPPEL IMPORTANT : Je ne te demande PAS de me donner des idées toutes faites.
Je te demande de m'aider à STIMULER ma propre réflexion.
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ÉTAPE 3 : TECHNIQUES DE DÉBLOCAGE
Propose-moi des MÉTHODES (pas des solutions) adaptées à ma situation :
• Techniques de créativité qui pourraient m'aider
• Exercices concrets pour relancer la machine
• Questions provocantes qui me forcent à penser autrement
Si tu ne connais pas de technique spécifique, DIS-LE. Ne m'invente pas de méthode miracle.
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ÉTAPE 4 : PASSER À L'ACTION
Aide-moi à identifier une PREMIÈRE MICRO-ACTION concrète :
• Quel est le plus petit geste que je peux faire maintenant ?
• Comment tester une direction sans m'engager à 100% ?
• Qu'est-ce qui me permettrait de sortir du "mode réflexion" pour passer au "mode action" ?
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RÈGLES ABSOLUES :
❌ NE CRÉE PAS À MA PLACE :
• Pas de "et si tu faisais un logo minimaliste avec..."
• Pas de moodboard tout fait
• Pas de concept clé en main
✅ STIMULE MA RÉFLEXION :
• Pose des questions ouvertes
• Challenge mes hypothèses
• Provoque ma créativité, ne la remplace pas
🎯 RESTE BIENVEILLANT :
• Le blocage créatif est normal
• Pas de jugement sur mes hésitations
• Rappelle-moi que l'important c'est de COMMENCER, même imparfaitement
Le syndrome de la page blanche, c'est pas un manque d'idées. C'est souvent qu'on se censure avant même d'avoir commencé. L'IA peut relancer la machine, pas la remplacer.
Publié le :
15 oct. 2025
Dernière mise à jour :
5 déc. 2025

